H12/9~ 1台分 2WD サスペンション ストリーム ズーム サスペンション K20A RN3 H12/9~ ダウンフォースサス

2019年04月04日

住んでるM市ではシングルス選手権が近いこともありシングルスレッスンの依頼がきて教えています。

ベテラン勢のレッスンです。

ベテランは一般より足がないのでプレイスピードを早くし過ぎてはいけません。
っていうか一般でもほとんどがそうです。
一撃でやっつけれるようなスーパープレイヤーなんてほぼいないですから。

早く展開するとその分忙しくなり自分もクイックに動かなくてはなりません。
そしてライン際を狙い過ぎるのも自分を苦しめます。
ライン際狙って攻撃的なテニスをして一体1ゲーム何ポイント取れますか?

それより相手にミスさせるポイントを増やすべきです。
自分から取りにいったポイントの方が上回りましたなんてことは皆さんにはいりません。
ファンタジーなんです。

つらいボールは真ん中深くに返球したり、バックハンド側のラリーの安定感、オムニでのスライスの万能さなど練習して理解することが必要です。

ただクイックなラリーをしないということは少しスローになるわけで当然ラリーは長くなります。
我慢です。
我慢なしには勝てない。
練習でアンダー9でミスらないようにいきたいですね。

僕がお手本見せちゃいます!
無冠の第1シードの僕が!

といいたいとこですが夜に練習してきたらもう帰宅してからしゃもじでお米をよそおうとしただけで激痛…

今の状態で試合したら途中激痛リタイアでしょうね間違いなく。

痛いといえば今日固定資産税の支払い書が届きました。
新築してから3年過ぎ減税がなくなったんでしょう。
5万ちょい上がって15万4000円でした。
高すぎる…。
10年で150万?!

それから愛車がインチキしたリコールのお詫びに5万もらえると聞いて足しになると思い、タイヤとホイールを買い換えたんですが僕は車検を別の場所でやったので対象じゃないことがわかりました。
燃費もインチキしやがって二度と買わない数年で売ってやるー!
カタログ値17.6だかで8.7とかどんなインチキだよと思ってたらやっぱりインチキしてた。

それから家具買ってもめた話。

また明日(^^;)

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:32 | コメントをどうぞ
2019年04月03日

22時に娘達と寝てしまい2時に起きる。

寝る支度してまた布団に入るが腹減り過ぎて寝れない。
←今ここ

駄菓子食いてえー

我慢できない!
でも体に悪い、寒い!4月かよ⁈ また歯を磨くのも面倒くさい!

でも腹減った…

悩んで数十分経ってる

気合いで寝ます

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 03:14 | コメントをどうぞ
2019年04月02日

フェデラーが優勝!

実は1番安定していつも勝ってますよね ズープロジェクト フロントサイド用大型バイザー オデッセイ RA6・RA7・RA8・RA9 フロント用。
ジョコビッチは早期敗退があったりズべレフも。
ナダルは怪我が多いしやっぱりトップ10で1番安定して勝ち上がります。

決勝の相手イズナーの勝ち上がり…

ハンパないわ!ほぼタイブレークでしかも全部勝ってるし!

当たり前ですけどサーブ大事ですね。
試合に勝ちたかったら1番手っ取り早いのはサーブです。
キレとコースですよね。
僕も練習したいけど今日アイスクリームをスプーンでほじくっただけで痛みがぶり返しました。
どうしたもんかね…。
今週またステロイド注射の予定です。

話変わってドネー に続きまた通販で問題発生です。

少しもめてます(´Д` )
詳しくはまた。

ほんとついてない。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:00 | コメントをどうぞ
2019年04月01日

明日から新年度。

娘達も保育園ですが年少と年中に上がります 【スペーシア ファブレス】スペーシア カスタム MK32S FABULOUS DOOR MIRROR LED WINKER LAMP スズキ車用 S-01 SMOKE。
日々成長を感じられて毎日びっくりしています。

長女は昨日初めて教えたのに逆上がりができたり、字がスラスラ書けるようになったり。
毎日保育園から帰ってから勉強をみてる甲斐があります。
絵も僕より上手いしびっくりです。

次女はちょっと前に3歳になったばかりで筋トレトイトレ(トイレトレーニング)の真っ最中。
なかなか難しいです…。
次女がトイトレ中のなか長女は昨晩オネショ2回…パパも頑張ってます。

年収では同世代に負けたりしますが家事を年収に換算したら僕も悪くないと思います。
整理整頓は苦手だけど炊事洗濯掃除子供の面倒まかせろです。

今日も家族で公園に行きスキを見ては奥さんとキャッチボール。
奥さんを運動させつつも普段サーブが打てない鬱憤を晴らすため全力で投げ込み、またもや奥さんの手は紫にΣ(-᷅_-᷄๑)
そこそこストレート速いんで…。

5月後半住んでる市の大会にエントリーしました。
今のところ肘が全く回復しないので厳しそうです出たいけど。
試合したいなぁ。

でも出る目標があるからそこに向けて取り組もうとする。
それが大事なんです。

昨日ウエストを計測したら10年で10センチ以上サイズアップしてました。
まずはそこからですね(T-T)

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:54 | コメントをどうぞ

2019年03月29日

まだ満開ではないですが桜の花が舞う中でレッスン。

気分がいいですね。
花粉はつらいですが…

「今日は上手くなった気がするよ」と生徒さんがいいながら帰るのを見て更に気分がいいです 期間限定送料無料! スタッドレスタイヤ ホイール 新品 4本セット 195/60R16 16インチ (195-60-16) ダンロップ ウインターマックス01 マナレイスポーツ ユーロスピード MC01 バランス調整済み! パーツ。

フォアハンドを良くするためにスイングボレーや高い打点で上から打つコツを教えながら練習すると、たいていフォアは良くなりますね。
前に押さずに潰す打ち方がわかるんです。

たまたま2日連続で同じ課題の生徒さん達だったんですがすぐ良くなりました 【E51 エルグランド アドミレイション】エルグランド E51 後期 (H16.08~H22.07) エグゼクティブマフラーキット 左右デュアル出し Vテール (テール固定式)。
しかも打ち方カッコよくなる。

しかも教えてると自分も思い出すのです。
こうやって上から叩いてたんだなと。
なぜやらなくなったんでしょう…。
負けたけど叩きまくったら「そうやって叩けるプロもほとんどいない。」と20番位のプロにフォアハンドを褒めてもらえたのになんでやらなくなったんでしょう…。

毎年毎年行く度に負ける群馬出身のプロに「フォアの高い打点はどうやって打ってるの?」と試合後聞かれて負けたのにビミョーだなと思いながら答えただろ!
なんで忘れるんだ!?

くだらない概念とかのせいですよ。
アメリカのコーチが言ってたわ。
そんなもんク○だって。
ほんとそうだわ。
自分を信じてやるべきでした。

さぞ当たり前のように語られる上達の妨げになる概念、これを覆すんだといつも心掛けてることがレッスンにいきました。

そして自分も思い出したり再確認できます。
ツアー回ってた頃のストリングを安く買うことができました。

カテェ!よくこんなんで打ってたな!
フォアで叩く時以外はムリ。
もちろんレッスンのスイングスピードではとばないし更に固く感じます。

老いたか…

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 02:17 | コメントをどうぞ
2019年03月27日

レッスンしてるとよくこんな言葉が聞かれます。
「前でたらロブやられそうで…」
「厳しいとこいかないとやられそうで…」
など自分を上回られてしまうことに怖がっている人が多いです。

『やられる覚悟』があるかどうかだと思います。
恐怖心と戦ってはいけないです。
普段は人のことそんなにすごいと思わないのになぜコートではリスペクトし過ぎるんですかね。
それで焦ったり普段よりやり過ぎてしまう。
それで勝てるわけがないんです。

相手のプレーに相手の戦績に相手の雰囲気にビクビクしたら間違いなく勝てないです。
僕も自分より強い有名選手に勝った時は普段以上やったというよりは普段のプレーで大丈夫と思えて力が抜けていいプレーが出来てきた感覚でした。

逆に全然大丈夫なのに通用しないんじゃないかいくら打っても返されるんじゃないか前に出ても抜かれるんじゃないかと怖がってるときはアッサリです。

だけど生徒さんの場合、技術がなくてやられてる場合もあるんですねもちろん。
でもまずは自分なりに持ってるもので打ってやられてから考えてください。
やられてください。
そこで分析できる力の方が大事です。

球がショボいのかコースが甘かったのか相手が良過ぎたのか諸々。
おバカさんはここで大きく間違えます。

ただレベルによっても違うんですね。
例えば女性ミドルレベルのアダルトプレーヤーだとアプローチして並行陣につくとすぐロブされてやられてしまうケースにぶち当たります。

ここでアプローチがショボいのかコンビネーションを含めたロブの処理がダメなのか判断して練習しなければなりません。
1番ダメなのはロブが怖いから出るのやめようです。

まずやられる覚悟です。
やられてからしか判断できません。

ロブされないようにするにはどんなアプローチがいいかわかるでしょう。
いくつも方法はありますよね?
聞かれて答えれない人はいません。
考えればわかりますよねそれを打てるように練習するんです。

半分以上ポイント取れれば勝てるスポーツなんですよ。ギャンブルはいりません。
相手に半分以下のテニスをやらせましょう(無理をさせる)。
やられる覚悟でテニスすれば世界行くわけじゃないんだから十分です。

市民大会で勝ち進みたい方、上位常連の選手はなんと思ってるか。
「ラリーしてれば、返しとけば勝手にミスるでしょ」と。
そう思って無理はしてきません。
これで予定通りすぐミスしたら始めから負けたようなもんです。

「この試合勝つのは大変な思いをしなきゃいけない。この相手からポイントを取るにはかなり頑張らなきゃいけない。」と思わせないと勝ち目はないです。

今日はこのくらいにしておきますね。
お付き合いありがとうございました。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:00 | コメントをどうぞ
2019年03月24日

うちの次女が3歳になりました。

4月2日予定日で3月に産まれて早生まれですがよくやってます。
今日も我が家はケーキ

フルーツが好きだからたくさん乗せてもらいました。

とにかく元気に育ってくれて嬉しいです。

ここ3ヶ月くらいレッスン中止は数えるほどだったんですが連発してしまいました。

金曜は午前とナイター20時はできたのですが22時はせっかくたくさん来てくれたのに開始15分過ぎで雨…ハードだから強行できず…
予報は夜に沿岸部でパラつくかもしれないという程度だったはずで洗車もしたのにガチ雨。
そして土曜日も曇り予報でレッスン行ったらガチ雨。

ズーム ダウンフォースサス 1台分 ストリーム RN3 K20A H12/9~ 2WD サスペンション,[#tong##]

0● 低価格でダウン量、乗り心地等、コストパフォーマンスを徹底追求。● 車検対応(※平成18年1月以降に生産された車両は、ローダウン時にフォグランプ下縁高さが 250mm未満となった場合、保安基準に抵触します)● バネレートは純正の10~20%UP以内。乗り心地重視。● ヘタリはほとんどありません。3年間保証(メーカー基準に準じます)● 引張強度200kgf/mmの新素材採用。● ダウン量保証(メーカー基準に準じます)● 環境にやさしい塗料採用。☆適合車種・必ずご確認下さい☆●メーカー名:ホンダ●車種:ストリーム●型式:RN3●エンジン型式:K20A●年式:H12/9~●備考1:2WD ●ダウン幅 F(mm):40~45 ダウン幅 R(mm):40~45●メーカー品番:送料700円(離島:2500円 沖縄:3000円かかります。)代引手数料600円発送までの   目安●商品手配後、(銀行振込は入金確認後)からメーカーに在庫がある場合は3~5営業日で発送となります。 まれに欠品・受注生産で納期に時間を要する場合がありますのでお急ぎの方は誠に恐れ入りますが、納期をお問い合わせ下さい。発送詳細●発送は宅急便での発送となり、送料は「お支払い・送料」に 記載の通りとなります。 ●発送業者のご指定は出来ません事を予めご了承下さい。支払方法●支払い方法につきましては、ショッピングガイドを御参照下さい。注意事項●商品手配後(入金後)のキャンセル・商品変更・数量変更は出来ませんので、ご了承下さい。 お急ぎの方は必ず在庫確認をして頂き、弊社より回答をさせて頂いた上でご注文下さい。 在庫確認の質問を行わなかった場合の納期対応は可能な限り対応させて頂きますが、その時の在庫状況による事をご了承下さい。 ●商品についてはお客様の責任でお選び下さい。画像について●商品掲載画像はイメージ画像になります。 お届けする商品は車両の仕様等によってを異なる場合がございますので 予めご了承下さい。

初めての生徒さん達だったのに(◞‸◟)
しかも渋滞がひどくて往復2時間弱…
生徒さん達もかわいそうでした。
ついてないわ〜

全然関係ないですがメディスンボールを投げつけられる壁はどこかにないかなぁ?
動ける体にしたいです。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 04:00 | コメントをどうぞ
2019年03月23日

最近のブーム
タピオカミルクティ

ケーキ

アロマ

おいしいお店のタピオカミルクティは違います。
まあ600円以上するので気合いがいりますけど…。

写真のケーキはレッスン場所の近くにあり注意が必要です。
こちらも昼ご飯食べれるくらいしますので…。

そしてアロマディフューザーは落ち着きます。
天然のオイルが香るマッサージのお店のようにしたくて買いました。

アラフォーの男が似合いませんかね(⌒-⌒; )

今日車検があったので自転車を借りてショッピングモールで暇つぶしをしていたら、
赤ちゃん達のハイハイレースのイベントがあって思わずずっと見てしまいました。
最高に癒されました。

娘達の寝顔をよく見てから寝ようと思います。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 02:56 | コメントをどうぞ
2019年03月22日

 ずっとイチローの会見を聞いてるけどほんとに一言一言が重いですね。

一つの質問にしっかり考えて言葉を選んで話していて言い方は変ですけどとても面白くてほんとに興味深いです。
こんなの見たことない引退会見じゃないみたい。
草野球やるの!?

僕がアメリカに行った時にシアトルにイチローと佐々木がいてほんとにテレビでもよく観たし、クラブのテレビでもみんな観てましたね。

毎週のようにセーフコフィールドの横を通ってたし、一人でも運転してシアトルの街に遊びに行ってました。
全然関係ないけど人生で一番思い出深い時を過ごしたシアトルのことを思い出しました。

イチローもやりたければやればいい、そうすれば成功(とは言わないそうですが)しなくても後悔しないような話をしていましたが、僕も反対されてもアメリカに行きたいから行きました。
高2でテニス初めて高3は週1プレーヤーでしたからまあ今思えばなめてますよね。
特に書くことは控えますがほんとに色々考えさせられます。

だからこそ今の仕事に取り組めると思います。
イチローの会見見たらなんだか仙人に叱られてるみたいで寝れないです。

今日も夜中までレッスン頑張ります。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:33 | コメントをどうぞ
2019年03月19日

ついにトレーニングを始めた。
しばらく練習できないのでせめて体を動かさないといけません。
土曜日flowinで軽く筋トレ

大したことない動きで翌日筋肉痛になりました…。

今日もやろうときめていたのにすでにレッスンや家事での疲れを言い訳になかなかできない…。
眠いし花粉症もつらい…どんどん言い訳は大きくなり気づいたら深夜になってやれる状況じゃなくなった。
これはダメだよ(>人<;)

家政婦さんでもいてくんないかなー
どこの母ちゃんもそうだろうけどとにかく帰宅してからも休む暇はない。
それでもそろそろトレーニングをやらなければいけない。
状況は関係なくてそれでもやる人はやる。
やらない人はどんな状況でもやらない。
どっちを選ぶかは自分だけど困ったことにやらないことに慣れてしまっている トムス LEXUS CT200h (ZWA10) 前期 スタイリングパーツセット 塗装済 ブラック(212) 取付込。

なんとかしないとと自問自答の日々です。

さてドミニクティームがフェデラーに勝って優勝!

やっぱり跳ねるコートでやりやすかったのかなぁ。
サーブも速いサーブではなく跳ねるサーブを多く使ってたし、早いサーフェスで見られる速いショットに遅れるシーンがあまりなかったです。
クレーっぽいテニスでいけたのが良かったのかな。

負けてしまったけどフェデラーも今回のような遅いサーフェスでも早いサーフェスでも強いしさすがですよね。

すぐ始まるマイアミも会場が新しくなるし楽しみですね。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:20 | コメントをどうぞ
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